Pentru tine, femeie pe bune !

BY staredespirit No comments

  Am crescut într-o societate în care am fost asaltată din toate părţile cu informaţii despre ce inseamnă să fii femeie. Insă eu ştiam. Da, ştiam, invaţasem de la cea mai bună dintre ele. Învăţasem de la o #femeiepebune. Spre bucuria mea, fac parte din generaţia care a fost crescută de bunici şi nu de bone filipineze, thailandeze sau orice altă bonă de pe plaiurile mioritice. Bunica mea a fost cea care, cu dragoste si grijă, m-a învaţat multe din lucrurile esenţiale pe care le ştiu astăzi.  Pentru mine era “mam’mare”, stăpâna acelei căsuţe albe cu grădina atât de mare că n-o puteai cuprinde cu privirea, un tărâm magic parcă desprins din poveşti,  unde eu mi-am petrecut copilăria.
  Bunica se trezea la cinci dimineaţa şi se ruga. Se ruga mult. Pentru noi, pentru familie, pentru cei aflaţi în nevoie. Uneori, când nu uita, se ruga şi pentru ea, dar de cele mai multe ori uita de sine. O întrebam cum de este posibil să uiţi de sine. Îmi raspundea  că uitarea de sine intervine atunci când iţi pasă de copii, de nepoţi, de cei dragi, mai mult decât de tine însăţi, să fii lânga ei oricând au nevoie. Uitarea de sine înseamnă să zâmbeşti chiar şi atunci când nu simţi asta, dacă  zâmbetul tău dă putere celor dragi să meargă mai departe, când viaţa îi doboară.
  Datorită ei şi a vorbelor pline de înţelepciune am învăţat lecţia altruismului: nu suntem singuri pe lume şi nu trăim doar pentru noi. Iar dacă altruismul se poate învăţa - şi eu cred că se poate – atunci aceasta se întâmplă mai mult prin puterea exemplului decât din cărţi, iar bunica mi-a fost cel mai bun exemplu.
   Dimineţile copilăriei mele se trezeau in murmurul rugilor ei, căci tare îmi mai plăcea să o ascult. După rugăciune, începea să hrănească animalele din ogradă, să măture prin bătătură, să facă pâinea în cuptor si mâncarea pentru prânz.  Nu mai vorbesc de munca pamântului care şi ea trebuia făcută. N-am auzit-o niciodată să se plângă că îi este greu, pur şi simplu trăia. Trăia cu iubire pentru copii, pentru nepoţi, trăia cu speranţa în suflet, că asemeni copiilor ei, nepoţii vor invăţa carte, vor fi oameni buni, demni, drepţi si frumoşi la suflet. Pentru că ea a fost un asemenea om şi vroia ca şi noi să fim la fel. Cu şi din iubire, a rupt din ea şi a lipit la noi, unde a fost nevoie, a cusut unde trebuia cusut, a îndreptat unde era de îndreptat şi ne-a dat aripi. Nu a contat dacă pentru asta le-a tăiat pe ale ei.
   De la ea am învăţat că uneori suferinţele si neputinţele celor dragi dor mai mult decât cele proprii, pentru că ştia şi lecţia aceasta, pe care ea a primit-o de la viaţă tot fără să se plângă. Mam’mare avea grijă si de bunelu care era paralizat la pat, nu-şi mai putea mişca picioarele.  Îl hrănea, îl spăla, îi povestea ce se mai întâmplă prin sat şi îi citea din biblie, cu o răbdare şi devotament, de care doar ea era capabila. Ba chiar uneori îi mai citea şi glume dintr-un almanah, care mie mi se părea vechi de când lumea.  Iar el îi săruta mâna drept mulţumire. Cu toate aceste greutăţi, ea nu-şi pierduse simţul umorului. Râdea cu o poftă încât molipsea pe toată lumea, nici măcar bunicul care era mai serios din fire, nu-i putea rezista.
   Muncea de dimineaţa până seara si nu se citea oboseala pe chipul ei. Acelaşi program în fiecare zi. Doar duminica se odihnea, zi în care mergea la biserică. Se îmbrăca într-o rochiţă elegantă din catifea sau mătase, cu ciorapi fini şi pantofi cu puţin toc, cu părul prins la spate într-un mic coc. Pentru că mam’mare a mea, în ciuda greutăţilor vieţii si a trecerii timpului, nu-şi pierduse din feminitate. Încă era zveltă, cu talia subţire de parcă nu adusese pe lume patru copii, finuţă, cu atitudine demnă, care impune respect.     Eram fascinată de felul cum se îmbracă, cum era privită de toată lumea şi mândră când mergeam cu ea la biserică. Incă de atunci, din copilărie, mi-am dorit să fiu ca ea. Am întrebat-o cum de este la fel de frumoasă cum o vazusem în fotografiile ei din tinereţe. Mi-a răspuns că orice femeie care nu se teme să fie femeie este frumoasă. De la ea am învăţat că o femeie este frumoasă atâta vreme cât nu se teme să nască, să alăpteze, să treacă prin transformările fizice ce intervin odată cu naşterea, nu se teme să aibă riduri şi păr cărunt. Pentru că aceste femei înţeleg că ce este cu adevărat important, nu este exteriorul, ci ceea ce se află in interiorul lor, în sufletul lor.
   Când se termina slujba, pe drumul de la biserică spre casă, îmi explica pe înţelesul meu, tot ce eu cu mintea mea de copil nu reuşeam să inţeleg din pildele pe care le auzisem de la preot. De la ea am învăţat să fiu un om cu principii şi să nu renunţ la ele pentru nimic, m-a învăţat să cred în mine şi în Dumnezeu şi să am credinţa că lucrurile indiferent de cât de grave ar părea, mai toate au rezolvare. 
   Da, mam’mare a mea, bunica mea, îngerul meu păzitor este acea "femeie pe bune " din viaţa mea, este cea care mi-a arătat prin puterea exemplului personal, prin poveţele ei, prin întreaga ei viaţă, ce înseamnă să fii o femeie adevărată. 
   Care este #femeiapebune din viata ta ? Campania #femeipebune lansată de Lactacyd îndeamnă atât femeile, cât și bărbații, să spună la ce persoană se gândesc atunci când aud de „femeie pe bune” și dacă dau share acelui mesaj, pot câștiga diverse premii.
   



AsusZenWatch - asistentul meu personal in sport

BY staredespirit No comments

 Totul a inceput in ziua in care al meu sot, descoperind si el in sfarsit  Facebook-ul , ma intreaba “noi de ce nu postam poze din vacanta? Toti colegii se lauda cu locurile pe care le-au vizitat “.

  Asa ca, la indemnul acelor membri ai familiei care sufera de vedetism, am postat si eu cateva poze din ultimul concediu. Comentariile fostilor colegi de facultate nu au intarziat sa apara “ ce bine arati, esti mai rotunjoara acum” , “ tu esti, nici nu te-am recunoscut “, “ eh, ce conteaza cateva kg in plus, tu sa fii sanatoasa “…

  Ce a urmat ? Nervi descarcati pe sot, care in incercarea de a drege busuiocul imi zice ”lasa, draga, ca eu te plac si asa grasuta” .Univers prabusit ! Moral la pamant ! Stima de sine zero !

  Am zacut eu cateva zile,  mi-am inecat amarul intr-o sticla de pepsi (light, da !)  am devorat si ultimele pungi de tortilla chips, facand luna borcanul de Sauce Barbeque Smoky Texas, pana mi-am zis:  gata , nu se mai poate, de maine ma apuc de sport. 

  Martor la inceputurile mele in ale sportului, la supliciile prin care am trecut in lupta cu kilogramele si pana sa ajung la forma fizica dorita, mi-a fost Mr. ZenWatch, asa cum imi place mie sa-i zic minunatiei mele de Smartwatch Asus ZenWatch




  Fiind confortabil de purtat oriunde si integrand totodata senzori sofisticati, Mr. ZenWatch mi-a monitorizat activitatea fizica, ajutandu-ma sa-mi recapat si sa-mi mentin un stil de viata sanatos si echilibrat. El fiind si consilerul meu personal pe probleme de sport, a fost alaturi de mine la prima cursa din jurul lacului Ciuperca, lac care avea disponibila o pista recent construita cu o lungime de 2,7 km.  Sa tot alergi, nu !?
  Pe prima suta de metri am alergat atat de tare, ca al meu sot care ma urmarea de pe bancuta, striga la mine " iubitaaa, mai incet, ce te crezi Usain Bolt in varianta feminina ?" De fapt, nici nu mai era nevoie sa-mi zica sa incetinesc, ca picioarele mele deja incepusera sa-mi tremure bezmetic, mai ceva ca piftia neinchegata de la Craciun, un ochi  mi se zbatea ( semn rau, as fi gandit in alte conditii, acum neuronul era in agonie, se scurtcircuitase saracul ) ... nici zambetul cu care pornisem cursa numai era zambet , ci se transformase intr-un ranjet . 
  Ce mai, nimic nu mai functiona, decat asistentul meu personal Mr. ZenWatch isi facea datoria 



  
  Doar el mititelul, cu al lui senzor Bio m-a ajutat, in absolut toate incercarile mele de a-mi depasi conditia fizica,  la cresterea nivelului de relaxare si scaderea nivelului de stres. Ei bine, acest senzor masoara nivelul de relaxare oferind un punctaj usor de inteles (chiar si de catre cineva cu neuronul scurtcircuitat, ca mine) datorita interfetei usor fiendly. In urma acestui punctaj oferit de senzorul bio, ZenWatch imi ofera sfaturi pentru reducerea stresului si cresterea nivelului de relaxare. Senzorul Bio impreuna cu aplicatia ASUS ZenUI Welness imi ofera statistici detaliate dar usor de citit in legatura cu numarul de pasi, durata de purtare a ceasului, ritm cardiac, calorii arse si nivelul de relaxare avut de-a lungul timpului. 
  Este adevarat ca la capitolul relaxare excelez, mai ales ca am incercat sa ma initiez si in tainele yoga, iar cand zic yoga nu ma refer la acele pozitii complicate gen pus piciorul dupa ceafa, ca parca ma si vedeam sunand la descarcerare , cu piciorul imbarligat de dupa gat. Ma refer la pozitii mai simple, usor de executat , gen "scandura"(desi numai scandura nu sunt eu, ci mai degraba butuc, dar aici vorbim de altceva), "postura muntelui", " postura copilului", "postura scaunului", ceva de genul: 


  Citisem eu ca yoga incurajeaza relaxarea și ajuta la niveluri mai scazute de cortizol, hormonul stresului , asa ca l-am pus in functiune pe Mr. ZenWatch si da-i cu yoga, dar la sala de data asta, de trei ori pe saptamana, combinat cu un program de pilates.
  Dupa trei luni de efort sustinut, sportul nu mi se mai pare o corvoada, am reusit sa dau jos cele cateva kilograme in plus, ma simt mai relaxata si cu mintea limpede. Martor imi este Mr.ZenWatch care cu ajutorul aplicatiei  ASUS ZenUI Wellness imi sintetizeaza statisticile si imi prezinta grafice la sfarsitul fiecarei saptamani, oferindu-mi informatii importante pentru reglarea unui stil de viata sanatos. 
  

Petrecerea care imbina traditia scotiana cu spiritul brazilian

BY staredespirit No comments

  Imi plac la nebunie petrecerile in care invitatii fac lucrurile amuzante, au o doza de nebunie si stabilesc dinainte tema petrecerii. Cum tematica este inima petrecerii, ea trebuie integrata in tot conceptul evenimentului.  Multi ar zice ca partea asta cu alegerea temei petrecerii este cea mai grea, dar nu este chiar asa. In plina era a internetului este imposibil sa nu gasesti surse de inspiratie.  
  Citeam zilele trecute ca Ballantine’s Brasil, cel mai recent produs din portofoliul Ballantine’s, dă startul distracţiei în gaşcă cu noua campanie Brasil Shake. Două grupuri formate din 4 prieteni vor avea şansa să viziteze distileria Ballantine’s din Scoţia. Daca sunteti interesati puteti afla mai multe informatii pe www.brasilshake.ro/
  Uite asa mi-a venit ideea cu tema urmatoarei petreceri pe care o voi organiza cu gasca mea de prieteni. Daca Ballantine’s Brasil îmbină tradiţia scoţiană cu spiritul brazilian într-o singură băutură, de ce n-as organiza o petrecere scotiano-braziliana in care sa existe un dress code ?
Barbatii vor respecta traditia scotiana si vor purta kilt, sosete groase de lana, pantofi cu varf ascutit, gentuta crosetata si sacou. 


 Nebunia nu se opreste aici. Pe ritmuri fierbinti de Brasil Shake, fetele costumate in dansatoare brazilience vor incinge atmosfera prin aparitia lor in costume excentrice si viu colorate, antrenandu-i in dansul lor pe fermecatorii scotieni imbracati in kilt-uri. Va puteti imagina asa ceva? 




 Cam acesta este scenariul, iar daca incepi seara cu un blend de whisky scotian Ballantine’s Brasil, petrecerea se activeaza si voia buna se instaleaza in intreaga incapere. 
  Asadar, daca vrei un party pe cinste, asigura-te ca nu o sa-ti lipseasca cele 5 ingrediente necesare si suficiente pentru ca petrecerea sa fie una de neuitat:


1) tema petrecerii bine aleasa (daca iese din conventional, cu atat va fi mai tare : Vestul salbatic, Jungle party, Noapte turceasca, Seara cu masti elvetiene, Bal mascat etc); 

2) cativa prieteni buni si cel putin la fel de ticniti ca tine ( iar daca se vor imbraca conform tematicii petrecerii, cu atat nebunia si distractia vor fi complete). Pentru a evita cheltuielile inutile (de cate ori in viata vei folosi un kilt?), incearca sa inchiriezi un costum care sa se apropie ca stil de tema evenimentului. 

3) Ballantine's Brasil... Ballantine's Brasil.... si iar Ballantine's Brasil...cu gheaţa....consumat cu moderatie, daca se poate.  

4) muzica aleasa in functie de tiparul in care se incadreaza fiecare petrecere( country, ritmuri africane, blues, jazz, rock.. )

5) buna dispozitie.

Nu ai nevoie de un organizator pentru a pregati petreceri tematice, ci doar de imaginatie si putina improvizatie pentru costume. Si nici macar nu trebuie sa respecti toate cerintele, ci gandeste-te ca ceea ce conteaza este distractia alaturi de prieteni.

Ce intreb eu si ce raspunde el

BY staredespirit No comments

Einstein a descoperit teoria relativitatii calatorind cu tramvaiul. Eu de ce n-as putea afla, intre doua statii de metrou, raspunsul la intrebarea care-mi bantuie mintea de cateva zile. Nu ca mi-as permite sa ma compar vreodata in viata asta cu ilustrul fizician, asocierea venindu-mi in minte doar gandindu-ma la faptul ca probabil ar trebui sa am IQ-ul lui Einstein ca sa gasesc raspunsul la  intrebarea care ma framanta.

Anticipez raspunsul sotului meu aflat in plina criza a barbatului de 40 de ani ( criza pe care, fie vorba intre noi, o asteapta de la 30, ca sa aiba o scuza), dar totusi ma risc sa-l intreb “ce-si doresc barbatii de la…”.

Nu termin de formulat intrebarea, ca al meu barbat ,un pic distrat, cu zambetul plin de subintelesuri si privirea atintita in decolteul blondei (parca pozitionata strategic in fata lui), imi raspunde “ ce, ti-a marit salariul sau care-i motivul pentru care esti asa binedispusa, ca in 10 ani de convietuire nu m-ai intrebat ce-mi doresc. Or, ai vazut ca blonda de vis-à-vis imi face ochi dulci si te-ai gandit ca decat sa ma duc cu altele, mai bine mi-ai oferi tu ce-mi doresc”.

- Da, daa, te-oi fi crezand vreun George Clooney, Brad Pitt,  Pierce Brosnan sau toti trei la un loc.  Tu, cu criza ta, mai ai un pic si strigi prin metrou “toate femeile sa vina la mine”. Blonda nu se uita la tine, ci se uita prin tine, in gol, nu vezi ce privire tampa are… auzi la el… ii face ochi dulci….vrabia malai viseaza…..Vroiam de fapt sa te intreb…. (iar ma intrerupe, atent fiind la aceeasi blonda care coboara la prima ).

- Ce-si doresc barbatii ? Depinde de varsta. In tinerete, pe la 20 de ani, eu mi-am dorit , in mod evident, sex, cat mai mult, cat mai des si cu cat mai multe (rade zgomotos). Pe la 30 de ani deja incepusem sa ma gandesc sa-mi intemeiez o familie, sa am o sotie intelegatoare si iubitoare, un copil frumos ca ea si inteligent ca mine ( iar hahaie) si multumesc Cerului ca mi-a daruit exact ce mi-am dorit. Acum la 40 de ani, ce sa-mi doresc !? Tot ca la 20 ! Glumesc, stai linistita, acum nu te doresc decat pe tine, ca doar tu stii la orice ora din zi si din noapte : unde-mi este telefonul, unde este ceasul, cheile de la masina, tigarile, bricheta, toate celelalte obiecte care definesc si certifica existenta mea biofizica, ba si psihosociala ( cartea de identitate, cardul de sanatate, cand expira RCA-ul la masina s.a.. ).

-Vroiam de fapt sa te intreb ce-si doresc barbatii de la produsele dedicate lor,  dar ma tot intrerupi si nu reusesc sa duc intrebarea pana la capat. Ma gandeam sa-ti cumpar un ceas sau ceva ce ti-ai dori tu, ca vinerea asta implinim 10 ani de casatorie si sa nu las evenimentul sa treaca asa, fara niciun cadou…

-Cat de bine ma cunosti, de unde stii ca-mi doresc un ceas !? Trebuia sa ma intrebi de la inceput ce-mi doresc de la un ceas si nu mai bateam campii cu teoria barbatului la 20, 30 sau 40 de ani. Stii doar ca sunt AS in materie de ceasuri, eu iti zic ce caracteristici trebuie sa aiba ceasul, iar tu alegi de pe WatchShop.ro  in functie de cat de mult ma iubesti. Eh, acum sa te vad !

-Sigur gasesc pe site-ul acesta ce-ti doresti?


-Evident ! WatchShop a devenit, incepand din luna iunie, singurul magazin online de ceasuri si accesorii dedicat barbatilor. Let's go ! Imi doresc asa:

1. tipul mecanismului : mecanic,  ca  desi sunt vesnic grabit si uit sa intorc rotita, te am pe tine care o sa-mi reamintesti zilnic. 
- De ce nu-ti alegi unul cu quartz sau automatic? il intreb eu.
- Tocmai din cauza mecanismului  extrem de complex care este considerat si „sufletul” ceasului dar si pentru valoarea si prestigul pe care aceste ceasuri le-a castigat dealungul anilor. 
2. brand : cu renume, intrucat ofera si calitate, pe langa aspectul dorit.  Crede-ma ca pe site gasesti marci precum Accurist, Atlantic, Casio, Citizen, Festina, Fossil, Orient, Seiko, Sekonda la preturi foarte bune, fara sa cheltui o avere.
3. curea : metalica, deoarece e foarte practica, se inchide repede, printr-un simplu click, da o nota de pretiozitate ceasului, e usor de ajustat si destul de trainica. 
4. provenienta mecanism : elvetian.  Si cu asta am zis tot ! Pentru mine "Swiss made" include calitatea tehnica a ceasului (acuratete, siguranta, rezistenta la apa si rezistenta la socuri) cat si calitatea estetica (eleganta si originalitate ).

Iata cum, incet, incet, din aproape in aproape, am reusit sa aflu ce-si doreste barbatul din viata mea, cel putin in materie de ceasuri. Tu stii ce-si doresc barbatii ?